Imunitatea copiilor. Cum ajung parintii sa le faca rau celor mici
Interviu despre remediile care stimuleaza imunitatea copiilor cu dr Ruxandra Constantina
O saptamana-doua la scoala, o saptamana-doua acasa…
Dr. Ruxandra Constantina: In fiecare an, scenariul se repeta: venim fericiti din vacanta, incepe scoala, copilul se duce o saptamana- doua, dupa care o saptamana –doua, sta acasa. De ce? Pentru ca intra in colectivitate, si acolo sunt foarte multi microbi. Copiii fac acest schimb de microbi de la unul la altul, plus ca exista si tendinta parintilor de a trimite copilul bolnav la gradinita sau la scoala. Este mai bine, atat pentru el, cat si pentru cei din jur, sa ne tinem tinem copilul bolnav acasa una, doua zile, chiar si o saptamana.
“Scenariul” ne este cunoscut tuturor. Cum facem loc curei de imunizare? Ce facem, mai exact?
Dr. Ruxandra Constantina: De multe ori exista o isterie a imunizarii, mergem la magazinele de produse naturiste, cerem “ceva pentru imunizare” si primim tot felul de produse. Produsele exista, dar unele sunt bune, altele mai putin bune. Atentie! Unele produse pentru stimularea imunitatii pot face rau copiiilor, pot avea contraindicatii..
De aceea recomand ca aceasta cura sa fie neaparat recomandata si supravegheata de un medic apifitoterapeut.
Schemele sunt individualizate si se pot face cu plante care stimuleaza imunitatea, de tip: echinacea (care stimuleaza imunitatea, dar nu se administreaza copiilor cu boli autoimune sau cu alergii), uleiul de chimen negru – imunomodulator foarte bun, care se poate da atat copiilor, cat si adultilor, pe perioade de 30 zile.
Exista produsele stupului, despre care stim ca sunt o bomba de vitamine, minerale, antioxidanti, enzime, de exemplu, propolisul, care este unul dintre cele mai bune antibiotice natural.
Schemele care cuprind extractele gemoterapice de muguri de coacaz negru, maces, muguri de brad, mugur de mesteacan pufos sunt foarte bune pentru a modula imunitatea copilului si de a-i creste rezistenta in fata diferitelor infectii respiratorii de sezon.
Alimentatia ne poate ajuta?
Dr. Ruxandra Constantina: Da! Alimentatia este foarte importanta. Mergem pe proteina de calitate, pestele sau capsulele cu ulei de peste, despre care stim ca sunt imunostimulatoare si favorizeaza o dezvoltare armonioasa a copilului. Vorbim despre legume si fructe si va recomand pe cele de sezon, autohtone pe care le putem cumpara de la producatorii locali. Insist pe mere, pere, gutui, prune, foarte bogate in vitamine si minerale. Sa nu uitam de fructele oleoaginoase: nuci, fistic, care sunt tonice si energizante. Pentru imbunatatirea imunitatii este bine sa consumam si un iart, sana sau kefir, cel putin la 2-3 zile, lactate acide care contin acele probiotice benefice.
Concluzia ar fi sa renuntam la alimentele procesate, care ne scad imunitatea, si sa le favorizam pe cele de sezon, bogate in antioxidanti, dar si sa le completam cu plante care stimuleaza imunitatea, dar la recomandarea unui medic specialist!
Dr. Ruxandra Constantina: Exact! Vreau sa atrag atentia, ca in cazul in care vrem sa facem o cura de vitamine, ori le luam din legume si fructe sau – daca vrem suplimente, intotdeauna sa alegem suplimentele care contin extracte natural, pentru ca vitaminele sintetice nu ne fac niciun bine organismului.
Cum putem alege cele mai bune suplimente? Cum ne dam seama, in conditiile in care exista foarte multe suplimente pe piata acum, iar daca intru intr-un Plafar, mi le pot alege singura de pe raft?
Dr Ruxandra Constantina: Da, asa este! Ceea ce nu este foarte bine, dar mai ales in cazul copiilor, este bine sa recurgem la ajutorul unui specialist, pentru ca el stie care sunt cele mai bune produse, si asa cum v-am spus, tratamentul este individualizat.
In general pentru copii, eu prefer sa administrez siropuri, sucuri sau extracte gemoterapice, aceasta forma lichida care nu contine conservanti si care se absoarbe foarte bine. Deci nu facem tratamente la intamplare, in special cand vorbim despre imunitatea copiilor.
De multe ori se suprasoliciteaza si se fac cure prelungite de o luna, doua, trei, cu preparate imunostimulatoare, ceea ce poate avea efectul invers, de bumerang, sa stimuleze prea mult imunitatea si sa ajungem la boli autoimmune. Atentie!
Atunci cand venim la consultatie, avem nevoie de un set de analize facut in prealabil, daca venim doar pentru cura de imunizare?
Dr Ruxandra Constantina: Nu, nu este neaparat nevoie. Este nevoie doar de prezenta copilului, si, in functie de starea lui de imunitate, starea lui de sanatate fizica si psihica, putem sa-i recomandam o cura naturala individualizata.
Daca aveti vreodata nevoie de doamna doctor Ruxandra Constantina o gasiti pe Facebook Dr Ruxanda Constantina.
Sursa foto: star2.com